Happy Power To You

Issue de la recherche fondamentale sur notre façon d'utiliser notre énergie sensorimotrice et de "recharger nos batteries", la Matrice de l'Expérience du Bonheur est simplement notre schéma universel de fonctionnement pour satisfaire nos besoins personnels. Elle peut se définir également comme un schéma de fonctionnement possible pour apprendre à nous améliorer dans nos prises de décision et la gestion de nos 5 sens universels, 7 émotions normales et 3 stress naturels.

Plus précisément, en nous éclairant sur notre "feeling machine" universelle, la Matrice Happy Power To You correspond à la structure universelle de notre organisation personnelle dans le domaine de la satisfaction de nos besoins internes et le management de nos ressources externes. Elle permet de saisir le traitement des données par le cerveau dans l'espace-temps pour améliorer notre expérience de la satisfaction des besoins sur le plan environnemental (Dr Henri LABORIT, Dr Roger SPERRY, Dr Eric KANDEL, Dr Antonio DAMASIO).

Au départ, la Matrice de l’Expérience du Bonheur est simple, ludique et pédagogique. Elle n'est pas vraiment révolutionnaire dans son fonctionnement. Dans le bon ordre des couleurs du « Happy Power To You » en son centre, elle se résume d’abord, dans le bon sens, au mouvement en 4 temps suivants, dans la satisfaction naturelle de nos besoins :

1) Le Pouvoir de Bien Sentir (maîtrise de ses 5 sens universels : perception des stimulations, conscience des besoins, observation de la situation, connexion avec la réalité des faits, intégration des ressources et capacités disponibles).
2) Le Pouvoir de Bien Réfléchir (maîtrise de ses 7 émotions normales : vérification des besoins, interprétation des faits, gestion des opportunités / menaces, contrôle des 8 bugs émotionnels, décision et choix de la meilleure solution au besoin).
3) Le Pouvoir de Bien Agir (maîtrise de ses 3 stress naturels : application de la décision, gestion de la réaction, concrétisation du besoin, concentration sur la solution dans le temps, réalisation par l'action concrète).
4) Le Pouvoir de Bien Se Souvenir (maîtrise de son fonctionnement : niveau de satisfaction durable, valeur de l'expérience responsable, vérification d'une certaine Sobriété du Corps - Intégrité d'Esprit - Dignité du Coeur, mémorisation de l'apprentissage).

A titre d’exemple concret, la Matrice Happy Power To You est à la base un processus de décision aussi simple que cela : « Je sens que j’ai faim vers 10h30 du matin ; je réfléchis à ce que je peux faire pour ça vue l’heure ; je choisis de me faire simplement un fruit en attendant le déjeuner ; je valide cette expérience positive ; je mémorise cette expérience réussie avec plaisir et joie ».

Dans la satisfaction de nos besoins, la Matrice de l‘Expérience du Bonheur correspond à nos étapes de développement personnel, à notre processus d'apprentissage naturel ou à notre cycle normal de croissance, en 4 étapes clefs dans la construction de la confiance en soi, ou de l'estime de soi au niveau du Corps, du Cœur et de l’Esprit ». Elle va scientifiquement dans le sens de la construction de Soi grâce à la validation des acquis par l'expérience réelle. Elle valide le concept du développement des capacités personnelles par l'intégration des ressources et par la transformation des expériences de vie.

Dans le domaine des neurosciences ou des nouvelles psychothérapies humanistes (T.C.C ; M.B.S.R ; E.M.D.R), la Matrice de l'Expérience du Bonheur correspond à notre schéma cognitivo-comportmental pour fonctionner sainement ou pour apprendre à choisir de façon responsable, à l'opposé des schémas dysfonctionnels répétitivement toxiques, abusifs ou irresponsables. La Matrice de l'Expérience du Bonheur s'inscrit en effet dans une longue tradition de recherche humaniste dans le domaine de la satisfaction des besoins humains et de l'écoute du corps, à plusieurs niveaux d'organisation. Elle intègre également dans sa structure les nouvelles connaissances mémo-réactionnelles dans le domaine du stress et des comportements psychosociaux.

Comme vous allez pouvoir le découvrir ci-dessous, la Matrice de l’Expérience du Bonheur englobe de fait neuroscientifiquement tous les concepts clefs suivants :

1) Les étapes de la satisfaction des besoins (A.MASLOW ; M.ROSENBERG).
2) Les étapes du développement de la personne (S.FREUD ; C.ROGERS).
3) Les circuits de la motivation (H.LABORIT ; W.MISCHEL).
4) Le processus d’individuation (R.SPITZ ; J.BOWLBY ; Y.WIART).
5) Les étapes du contact (F.PERLS ; A.DAMASIO ; G.ROTH).
6) Les niveaux de confiance (I.FILLIOZAT ; J.LEDOUX).
7) La dynamique du Donner – Recevoir (E.BERNE ; C.STEINER ; V.LAUPIES).
8) Les processus de filiation humaine (V.LAUPIES ; G.BATESON).
9) Le management de nos Réservoirs Affectifs Corporels (P.LEVINE ; G.CHAPMAN).
10) La gestion des 3 réactions humaines d’adaptation (H.SELYE ; S.G.A ; S.W.O.T).
11) Les niveaux d’organisation des troubles psychosociaux (M.SALMONA, C.MARX).
12) La structuration des désordres mémo-réactionnels du Stress Disorder (P.T.S.D ; T.C.C).

Pour découvrir ces 12 dimensions en faisant l'expérience d'un don responsable que je choisis (minimum 1 euro ; maximum 10 euros).

« Rien ne se perd, rien ne se crée, tout se transforme. »

« Un système nerveux, ça ne sert qu'à agir. »