Notre Blog sur le Stress et les Emotions

Bonjour,

Bienvenue dans notre tribune sur l'énergie vitale sensorimotrice du stress et sur l'importance des émotions.

Nous espérons que vous trouverez ici compréhension, éclairage et réconfort concernant le stress, son impact sur nos corps, nos coeurs et nos esprits, dans nos familles et nos sociétés.

Notre travail de recherche et d'information a simplement pour objectif de vous sensibiliser sur les 4 réalités scientifiques suivantes, déjà bien connues:

1) La mauvaise compréhension dans nos sociétés de l'énergie vitale sensorimotrice du stress, le stress étant au départ uniquement une tension corporelle nerveuse naturellement indispensable pour pouvoir agir, entrer en mouvement dans notre environnement de vie. (Dr Hans SELYE, The Stress of Life, 1956). 

2) L'impact du figement mémo-corporel des tensions du stress au niveau du corps, du coeur et de l'esprit (Dr Henri LABORIT - 1979,  Dr Susan FORWARD - 1995, Dr Gerhart ROTH - 2012, Inhibition de l'Action - Répression des Emotions - Conscience des Sentiments).

3) Les désordres réactionnels de la mémoire traumatique dans la gestion de l'espace-temps de nos émotions, besoins ou relations (Dr Roger SPERRY - 1981, Dr Joseph LEDOUX -2015, Dr Murielle SALMONA; troubles de l'amygdale, de l'hippocampe, du cortex insulaire, du cortex cingulaire)  

4) Les conséquences psychosociales du figement mémo-corporel des tensions du stress avec effet rebond par rumination - dépression, compulsion - addiction, pulsion - obsession, inflammation - somatisation ou encore agitation - impulsion (Dr Henri LABORIT, Dr Gérard GUACH, Dr Wilhelm REICH, Dr Peter LEVINE, Dr John BRADSHAW, Dr Vincent LAUPIES).

Voilà pour l'essentiel sur notre travail ayant ici pour objet de rapprocher "neuro-psycho-socio-biologie" et " psychothérapie humaniste ".

A vous de trier et de garder pour le reste ci-dessous (au regard de la longueur de la page, avec parfois des archives ou  de simples prises de notes). 

Bonne lecture à tous.


ARTICLE DU MOIS

Stress et Dépression

Bonjour,

Le stress est une tension nerveuse en mouvement, une énergie sensorimotrice dont le figement des tensions est source de douleur.

Le stress est au mouvement fécond de la vitalité par l'action, ce que la dépression est au dysfonctionnement douloureux de la vitalité par l'immobilisation.

Le stress est à l'ouverture par le mouvement extérieur, ce que la dépression est à la fermeture par le figement intérieur.

Par définition, la dépression est la non-expression de la vitalité, elle en est sa rumination empoisonnante ou sa procrastination douloureuse.

La dépression se caractérise en psychopathologie par plusieurs symptômes de dysfonctionnement ou troubles de la vitalité: problème de sommeil, trouble de l'appétit, trouble de l'humeur, manque d'énergie au réveil le matin, perte de désir sexuel ou de libido, manque d'envie ou d'activité, isolement social ou rumination solitaire, pensée maussade ou suicidaire, mélancolie...

Bref, c'est ni la vitalité en mouvement, ni la joie de réussir et de partager en confiance, ni l'énergie qui bouge !

De son côté, le stress est par nature une énergie sensorimotrice, c'est à dire une tension nerveuse qui permet d'agir par un système de tension - perception - stimulation - réaction.

En d'autres termes, le stress est une énergie vitale pour le mouvement et l'expression. Le stress est l'action nécessaire pour la satisfaction des besoins, il est le mouvement dans notre environnement de vie pour la réalisation de la personne, il est la vitalité sensorimotrice de l'épanouissement.

La dépression est le figement de cette énergie féconde, elle en est la rumination désespérante ou rageuse.

On se souviendra ici qu'il faut savoir discerner entre saine vitalité du stress et tensions du passé figées en douleur en nous. On se souviendra ici que la dépression est dûe à l'inhibition de l'action et à la répression des émotions, c'est à dire au figement ancien de tensions douloureuses de stress réprimé, entraînant rumination, inflammation ou procrastination (Dr Henri Laborit).

En résumé, le stress est en marche dans la vitalité, la dépression tourne en rond dans la douleur. Apprendre ensemble dans nos sociétés à savoir digérer cette douleur du stress méprisé sur le plan émotionnel, ce n'est pas rien sur le plan humain individuel, et ce ne sera pas rien sur le plan humaniste collectif (Dr Susan Forward, James Baldwin, voir nos vidéos).

A bientôt pour un article en mode " Flash " pour mieux comprendre l'énergie neurovégétative d'origine électrique du stress.